Czasami jest to po prostu choroba paznokci
Chociaż stan paznokci może wiele powiedzieć o ogólnym stanie zdrowia, czasami problem dotyczy tylko samych paznokci. Łamliwość paznokci może być spowodowana ich częstym zwilżaniem i wysuszaniem. Może to również wskazywać na niedobór żelaza lub niedoczynność tarczycy. Niektóre balsamy, takie jak te zawierające lanolinę lub alfa-hydroksykwasy, mogą pomóc w pozbyciu się łamliwych paznokci. Paznokcie mogą się również łuszczyć z powodu zmywania lakieru lub zbyt długiego moczenia w mydlanej wodzie. Dodatkowo, może to wskazywać na czynniki zewnętrzne. Jeśli nie masz pewności, czy łuszczenie się paznokci jest spowodowane czynnikami zewnętrznymi, czy wewnętrznymi, sprawdź, czy łuszczą się również paznokcie u stóp. Jeśli okaże się, że przyczyną są czynniki wewnętrzne, spróbuj spożywać więcej produktów bogatych w żelazo lub suplementów diety.
